tidur adalah mutlak penting bagi setiap manusia.
meskipun para ilmuwan masih belum memikirkan proses secara keseluruhan, kita masih tahu banyak tentang kegiatan ini. setiap mamalia, burung dan sebagian reptil, amfibi dan ikan memerlukan tidur untuk fungsi. di sini ada beberapa hal yang mungkin anda tidak pernah tahu tentang tidur :
- yang terjadi saat tidur : otak anda merefresh , sel-sel Anda memperbaiki diri , tubuh Anda melepaskan hormon penting .
- waktu yang dibutuhkan setiap usia : 16 jam untuk bayi , 10 jam pada usia 3 sampai 18 tahun , 8 jam pada umur 19 sampai dengan 55 dan 6 jam pada umur 65 keatas.
- laki-laki lebih sering bermimpi tentang laki-laki lain sekitar 70 % , jika wanita bermimpi secara seimbang antara laki-laki dan perempuan.
- kita hanya bisa bermimpi dengan wajah yang pernah kita temui , walau kadang kita tidak ingat siapa itu.
- parasomnia adalah tipe gangguan tidur yang dapat menyebabkan gerakantidak wajar meskipun sedang tidur, ada yang dapat menjadikan itu sebagai tindak kejahatan tanpa sadar.
- dulu sekitar 12% orang mimpi dalam keadaan hitam putih,sejak ada TV orang lebih banyak bermimpi dalam keadaan berwarna.
- bermimpi itu wajar , jika anda tidak bermimpi berarti mental anda agak terganggu.
- posisi tidur menentukan bentuk pribadi anda.
- 1 dari 4 pasangan perkawinan tidur dengan tempat tidur terpisah.
- tentara inggris adalah orang yang pertama menemukan cara untuk bisa bangun selama 36 jam, ketika lelah mereka menggunakan kacamata yang dapat menimbulkan efek terbangun.
- koala mempunyai rekor tidur terlama dengan 22 jam / hari, sedangkan gajah hanya perlu tidur 3 jam per hari.
- kurang tidur lebih membunuh daripada rasa lapar, kurang makan 22 hari sama dengan kurang tidur selama 10 jam.
- orang buta pun bisa bermimpi secara normal seperti orang yang tidak buta, mereka bisa merasakan sentuhan dan lainya.
- 1 dari 50 remaja masih mengalami ngompol atau kencing selama tidur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar